「等待回应」是什么意思？

什么是回应

回应是身体对一个具体的、已经存在的东西给出的反应。

有些人会自然发出声音——类似「嗯」「啊哈」「不要」的反应。但重点不是声音的形式，是身体有没有被点亮。

怎么练习

荐骨只回答具体的是非题。

一个非常实用的练习：找一个信任的人，让他用是非题问你，你注意身体的第一反应，而不是嘴上的答案。

比如：「你要不要去这家公司？」「你想不想现在吃饭？」「这个方向让你有力气吗？」

注意那一瞬间身体的开或关。练几次你就找到那个感觉了。

把抽象问题变具体

生产者最容易卡的地方，是问了太抽象的问题。

「我人生要做什么」——太大了，身体没法回应。「我现在想不想参加这个项目」——身体立刻有答案。

所以生产者的一个核心技能是：把大问题切成身体能回应的小问题。

如果有情绪中心也定义了

回应之后还要等。

身体的第一反应告诉你方向，但情绪波会让同一件事在不同时候感觉完全不同。所以重大的事，回应之后再隔一个情绪周期确认。